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問題 【運動減肥】 【歸檔】 15年03月11日

十四歲孩子過年後體重猛增

問題描述 我今年十四歲 身高163釐米 過年吃胖後 體重就到了五十千克 您看我是不是缺乏運動呢
網友回答
2015年03月11日 21:48

病情分析: 你的問題沒有問題的,你還在青春1期,還在。長是3身體的。
指導意見: 建議加強體育鍛煉,不要有心裡負擔,沒什麼的。

2015年03月11日 21:47

你的體重相對你的身高來看,是處於正常範圍的。而且你目前處於青春發育期,適當進食肉類都是能夠幫助體格發育的。如果能搭配一些運動是最好的,能幫助控制體重,還能鍛煉身體,提高免疫力。

2015年03月11日 21:47

病情分析: 身高163釐米,標準體重是58公斤。你的體重稍偏輕。
指導意見: 14歲身體還在發育成長,需要大量營養。多運動可以使身體強壯。