問題
【運動減肥】
【歸檔】 15年03月13日
叉一字腿能減肥嗎
網友回答
吸脂減肥術是通過抽取人體皮下脂肪,已達到改善和美化形體為目的的整形外科技術。通過皮膚小切口將吸脂管插入皮下脂肪層,利用負壓的吸力,將人體局部堆積的皮下脂肪去除,以達到減肥及改善體形的目的。
病情分析: 想瘦腿部的話,就是多做關於腿的運動,有跑步,快走,跳繩和一字腿。
指導意見: 每天跑步一小時(快慢結合型)跳繩20分鐘,睡前一字腿15分鐘。 晚飯是水果替代。效果不錯的哦。
病情分析: 肥胖是因為代謝紊亂導致的脂質代謝異常,在節食,運動基礎治療的基礎上,可以適當配合藥物。
指導意見: 一般減肥可以做減肥操或者小漫步跑,只要堅持就會有效果。