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問題 【減肥】 【歸檔】 14年06月15日

為什麼這麼小,屁股就這麼大了?

問題描述 網友年齡:15歲
網友性別:女
詳情描述:
為什麼這麼小,屁股就這麼大了??
網友回答
2014年06月15日 00:00

臀部大,多是久坐 運動量少引起的局部脂肪堆積導致的。
建議您要適當增加運動,控制高脂肪 高熱量食物的攝入量,年紀比較小,不要盲目使用其他的減肥方法,調整飲食和多運動是比較安全的

2014年06月15日 00:00

您正處於青春發育期,開始了胸部和臀部發育,長肉是正常的。還有長期久坐,或者不愛運動,或者不恰當運動,運動完後直接坐地上,都會導致臀部長大。
您才15歲只要保持好,臀部就不會繼續再長,一個翹而大臀部是女性的資本,可以通過瑜伽或者慢跑,保持臀型而不下垂。