有贅肉怎麼治療

你這個可能是需要進行鍛煉才可以的，一般是練習瑜伽
同時，我建議你最好是飲食上需要節制，不要吃過多的油膩肥厚的食物

身體局部的贅肉，一般多認為是有脂肪堆積形成的，是由於長期的飲食高脂肪食物較多加上運動過少後引起的，不僅影響美觀，還容易引起了脂肪肝和高血脂。
需適當控制飲食，加強體育運動，多吃蔬菜和水果，促進大便通暢，一般都可以逐漸好轉的。

身體有了脂肪堆積，可能是遺傳因素，進食脂肪事物過多，不喜歡運動等引起。減少贅肉，可以採取節食減肥、運動鍛煉、藥物治療或者手術抽脂等方法來解決。
安全有效的方法應該是運動加節食的方法，儘量進食含膳食纖維多的食物，多做慢跑、爬樓梯運動以減少脂肪堆積。