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問題【減肥】 14年06月15日

晚上原地慢跑30分鐘能減肥嗎?大腿會變粗嗎?

問題描述網友性別：女
網友年齡：18歲
詳情描述：
晚上原地慢跑30分鐘能減肥嗎?大腿會變粗嗎?

網友回答

2014年06月15日 00:00

減肥是指體內脂肪燃燒,一般運動四十分鐘以上,才有可能減肥,大腿不會變粗。