生完寶寶越來越胖,是母乳餵養,怎麼減肥

生產後母乳餵養期間，吃的可能比懷孕時期還要多一些，所以產後有可能比產前還要發胖，這個也是正常的。
哺乳期間最好是不要減肥，注意合理飲食，首先是要保證寶寶奶水充足。等戒奶後由於吃的減少。另外適當多運動或者上班後慢慢會瘦下來的。

減肥需要強大的意志力長期堅持才能成功，要攝入的熱量比消耗的熱量少很多才能使身體瘦下去
哺乳期不宜過度節食減肥，要注意營養的攝入，多喝湯水，少吃油炸甜食和熱量高的飲料，每餐吃到七八分飽即停止，定時定量，適量運動消耗多餘的熱量，長期堅持可以減肥

生完寶寶越來越胖的話，目前是哺乳期的話不能使用藥物的，建議運動減肥
這種情況只能運動減肥，平時可以多進行體育運動，如跑步，仰臥起坐等，另外少吃油膩食物