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問題【減肥】 14年10月07日

怎麼樣除了運動可以有效的減肥

問題描述網友性別：女
網友年齡：15
詳情描述：
怎麼樣除了運動能夠有效的減肥

網友回答

2014年10月07日 00:00

關鍵是保持攝入的熱量小於消耗的熱量,如果只是進行飲食上面的控制,不運動消耗熱量,也是很難減下去的。