問題
【減肥】
【歸檔】 14年10月10日
用什麼藥物泡腳減肥效果最好
網友回答
其實減肥最主要的方法是節食加上運動。你想通過泡腳來減肥是不對的,因為泡腳只能帶動血液迴圈,一定程度上加速體內廢物的排出,但是真正對減肥是沒有什麼效果的。不管是什麼藥液。
所以也不是我打擊你。肥胖很多時候是人類懶惰造成的,我之前也比較胖,近幾年有經常鍛煉的確瘦了下來。所以我也常建議別人多運動,多運動以後整個人的精神狀態也是不一樣的。而且你可以結合節食來減肥。除了主餐其它時候不吃東西,而且主食稍微少吃一些,多吃青菜水果。祝你成功
一般來說不用放什麼藥物,也會有用,但可能對腿部水腫的人效果會明顯。例如要站一整天工作的人,泡腳是一個不錯的選擇。但並不是只泡腳就能瘦,還要配合健康飲食和規律運動。
以下幾個小藥方希望對您有用:
1、茴香生地肉桂浴
材料:小茴香50克、生地50克、肉桂10克。
功效:小茴香理氣散寒、溫腎暖肝,生地養陰生津,肉桂溫經通脈、活血暖體。
2、車前子生薑片浴
材料:車前子50克,以及生薑3片。
功效:車前子利尿排水、滲濕消腫,生薑助發汗、散寒解表、促進血液迴圈。
3、桂枝黃耆活力浴
材料:桂枝以及黃耆各50克。
功效:桂枝助陽化氣、溫通經脈,黃耆益氣升陽、強壯補虛、增抵抗力。