問題
【減肥】
【歸檔】 14年10月11日
燕麥片加蜂蜜減肥嗎,是甲亢患者,是甲亢患者
網友回答
燕麥片加蜂蜜可以減肥。
減肥效果和快慢因人而異,要配合運動,注意飲食習慣。
甲亢患者不一定都瘦,在資料沒穩定之前會消瘦是因為代謝太快,但是病情控制住之後由於代謝正常了,而飲食習慣沒有及時糾正,反而會胖,很多人以為是藥物的副作用,其實是錯的,得了甲亢好比水桶漏了水,所以吃的東西多還是瘦,就像不停地往桶里加水還是漏,但是控制了病情好比堵上了缺口,水就不會漏了,可是這個時候習慣了不停加水,也就是吃得多的習慣沒有糾正,於是反而體重會迅速上升。
體重超過正常上限,所以,病情穩定後首先要控制飲食,吃營養好的,比如高蛋白高熱量的東西,但是量的控制很重要。