問題
【減肥】
【歸檔】 14年10月11日
每天只吃蘋果7天減肥法是真的行的嗎
網友回答
這樣的確是可以達到暫時減肥的目的，不過對身體不好而且會反彈，所以如果沒有必要的話是最好不要這樣做的。
這樣做對你的身體不好特別是腸胃容易導致胃寒，而且你是女生，本來就是寒涼體質這樣做的話很容易導致腸胃炎，建議不要這樣做，需要減肥的話可以循序漸進，可以選擇晚餐少吃一點配合運動，這樣才不會反彈並且傷身。希望我的回答能夠幫助你並且提醒你，