耳朵堵的慌而且鼻子也不透氣,而且身體也不太舒服

這樣的話服用藥物如布洛芬或泰諾，白加黑或者雙黃連口服液，治療就可以的
平時應適當鍛煉身體，注意飲食和睡眠，同時補充些維生素C，要注意增減衣服，儘量不要去擁擠的公共場所

根據您的描述，您可能咽鼓管阻塞，多種原因可造成咽鼓管的阻塞，如感冒鼻涕多時，鼻塞，咽鼓管引流不暢，使內耳鼓室壓力增高，即您所描述的耳朵堵。
您可能是由於感冒引起，建議根治感冒，以免延誤病情，若經過治療情況為改善，應該去正規醫院進行系統檢查，查找病因，早期治療。祝早日康復。