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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年12月10日

你好我總是愛自言自語並且有時候總愛幻想

問題描述 你好 我總是愛自言自語並且有時候總愛幻想一些沒有甚至不可能發生的事情 還很健忘 發生神模式之後完全不記得了
網友回答
2016年12月10日 17:26

你好,只要不影響到正常的生活,這些都不能算是什麼問題的,不需要因此有心理負擔,平時要養成規律的生活和飲食習慣,多鍛煉身體,不要熬夜,提高身體條件。減少用腦時間的,安心生活工作。