問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年12月10日
總是睡不著，閉上眼睛就做夢，白天還特別興奮
網友回答
你好，現在也不需要太擔心的，平時要注意多休息，減少用腦時間，不要有心理負擔，服用健腦補腎丸調理一下，平時要養成規律的生活和飲食習慣，多鍛煉身體，不要熬夜，提高身體條件。