黃斑裂孔性視網膜脫離飲食指南

有一些食物對眼睛比較好,大家都知道,如,胡蘿蔔,豬肝,枸杞,決明子,同時,多吃些富含維生素的食物來增加眼睛的營養,如雞蛋、牛奶、豬肝、胡蘿蔔、魚等,

維生素A原,即各種胡蘿蔔素,存在於植物性食物中,如綠葉菜類、黃色菜類以及水果類,含量較豐富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿蔔、青椒、南瓜等