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問題 【運動減肥】 【歸檔】 15年03月07日

大腿特粗,睡覺前跑上下樓梯可以減肥嗎

問題描述 我是女生,13歲,大腿特粗,睡覺前跑上下樓梯可以減肥嗎?
網友回答
2015年03月07日 17:25

病情分析: 你好,這種情況可以控制飲食,必要時可以加強體育鍛煉。
指導意見: 你好,這種情況可以清淡飲食,多食青菜水果,也可以加強體育鍛煉。