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問題【運動減肥】 15年03月10日

產後如何減肥

問題描述產後如何減肥？孕前106，產前125，產後快六個月了還是125怎麼辦？哺乳期反而胖了這麼多？肚子一天比一天大跟踹著個二胎似的，而且還便秘，每天早上眼睛水腫的睜不開，睡眠不足

網友回答

2015年03月10日 09:52

你這種情況可以考慮是哺乳期，帶孩子太累，等停止哺乳就好了我建議你可以適當的運動多喝點水多吃青菜不要吃刺激食物晚上少吃飯這樣就可以了