十二歲一百二十斤算胖嗎

病情分析： 考慮肥胖，多見於有營養過剩，不經常運動等有關係
指導意見： 建議營養均衡，多吃水果蔬菜，不要吃油膩，甜食等高熱量食物，減肥沒有捷徑，飲食控制，加鍛煉為主，可以跑步，跳繩等

建議你採用科學的方法減肥,每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然後每天逐漸遞增,延長時間,最後鎖定每天運動一個小時左右,如果有能力,時間還可以再長些,但要注意勞逸結合,飲食方面嚴格遵守和養成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習慣,少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢嚥,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅持!