我有點o形腿走路外八很長時間腿老覺得使

這種情況考慮需要加強營養適當補鈣，可以適當狹窄康復鍛煉，可以應用O型腿矯正帶糾正，避免不良坐姿行走姿勢。

目前情況需要明確病情，可以患處拍片進一步確診如果畸形不重，可以考慮支具矯形治療，注意康復訓練

你好，你這可以矯正，通過綁腿或者練瑜伽，平常注意站直坐直，不要翹二郎腿。可以慢慢糾正過來的！

根據你的描述，考慮是屬於先天性的症狀，一般情況下建議及時的休息，儘量減少勞累，都是勞逸結合的啊。