面色蒼黃貧血

病情分析： 你好，考慮你因不規律飲食或過於偏食或經常加班休息不好導致長期透支引起氣血不足出現故出現面色萎黃。
指導意見： 建議你應該去醫院檢查一下血常規有無貧血，如果感覺心悸氣短或經常疲憊不堪或倦怠乏力等應該去面診中醫，用中藥調理治療，如果貧血不嚴重可以口服複方阿膠口服液治療。

病情分析： 如果有貧血，首先要去醫院檢查是什麼類型的貧血，貧血程度等。這些都決定著用藥
指導意見： 但從飲食來看，無論哪種貧血，首先營養補充很重要，肉蛋奶類，同時多休息不要熬夜勞累，最後多吃紅棗紅豆等

貧血建議您平時多吃相關含鐵高食物，重點補充鐵，鐵豐富的食物有豬肝，動物血，黑木耳、紅棗，蛋黃等食物，一定要補充點鐵劑，選擇二價鐵的鐵劑吸收比較快點，你吃鐵之緣片吧，這個含有阿膠、蛋白鋅還有補血生血的功效。