問題
【運動減肥】
【歸檔】 15年05月24日
我身高155釐米,體重106斤,算胖嗎?
網友回答
病情分析: 你好,根據你的身高、年齡,你的體重應該在95斤以下。
指導意見: 有點超重,現在是長身體階段,多運動,尤其是跳躍類活動(比如打籃球),即幫助增高,又減輕體重。晚餐可控制以下,少吃。
病情分析: 一般這種情況下,標準體重=(身高-105)×0.9
指導意見: 建議平時多吃蔬菜水果,不要吃油膩油炸食物,不要挑食。