以前沒有，這幾天連續三天打呼嚕影響我的

您好，打呼嚕的主要原因有氣道狹窄，比如鼻炎，鼻息肉，身體肥胖，吸煙，喝酒，過度疲勞等因素引起的。建議您儘量不要抽煙，喝酒。改善睡姿，經常翻身，枕頭不要墊得過高，勞逸結合，再觀察看看。

你好，出現這種情況一般多見於睡眠姿勢不好導致，可以採取側臥位睡覺，不要仰臥睡覺，此外還要注意是否有鼻腔疾病、扁桃體腫大、腺樣體肥大等疾病如果持續如此，可以到耳鼻喉科就診做一下檢查，看是否有異常疾病，吸煙有影響，不要吸煙了。

根據你的描述，考慮是屬於肥胖夾雜的症狀，一般情況下建議及時的看醫生指導，你可以繼續消炎，飲食清淡試試。