問題
【兒科】
【歸檔】 16年07月15日
本人女24歲身高157原來體重119通
網友回答
分析：該情況可以考慮是減肥
你好，建議你平時可以奉行早餐吃好午餐吃飽晚餐吃少的原則，同時結合運動量，使得進食所得小於整體運動所耗，從而鞏固減肥效果。平時是可以考慮步行上下班、爬樓梯、做瑜伽等方式進行減肥的。