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問題 【精神心理科】 【歸檔】 15年04月03日

王醫生,吃什麼東西可以起到改善睡眠品質

問題描述 王醫生,吃什麼東西可以起到改善睡眠品質,營養大腦神經?安全無依賴無副作用,舉例介紹下最好是食物?但是也可以介紹幾個藥食同源的藥物?
網友回答
2015年04月03日 13:09

睡眠營養大腦神經的可以服大棗,桂圓肉,蓮子肉,山藥,也可以服阿膠補血顆粒酸棗仁等治療。