內分泌是由什麼影起的!

內分泌失調是由於各種原因造成體內的激素分泌水準改變，從而造成你生活習慣、生理、心情等方面的改變。
調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療；要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分；同時多參加各種運動鍛煉，加強體質；還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病；還要保證注意休息、充足睡眠、避免過度勞累與激動、保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統。

內分泌是體內的各種激素引起的。
建議根據自己的情況選擇自己的食物，祝你身體健康。

人體的內分泌主要受下丘腦的控制。
下丘腦分泌一些促激素釋放激素貯存在垂體中，當受到體內理化因素的影響時，垂體就會分泌促激素作用到靶器官，比如睾丸，卵巢，從而促進以這些靶器官釋放激素。
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