兒童水果沙拉

食材主料雞蛋黃2個 輔料白醋10毫升芥末10毫升糖粉檸檬汁鹽沙拉油煉乳 步驟1.將蛋黃用打蛋器不停的打泡（不停的打到其變黃白色）。2.將蛋黃放到鍋裡快速小火加熱並攪拌，加半小碗的白熱水不停攪拌，變白後盛碗待用。（千萬不要煮熟了）3.將沙拉油燒熱後放涼待用。自製沙拉醬-----水果沙拉的做法步驟44.將蛋黃液倒攪拌機裡，加適量的鹽、糖粉、白醋（10毫升）、檸檬汁、芥末（10克）、煉乳（三茶勺）。用攪拌機攪拌，使其徹底的溶合自製沙拉醬-----水果沙拉的做法步驟55.在攪拌機溶合後的乳液裡加入熟的涼沙拉油，一邊加，一邊攪拌，一邊觀察，直到其乳液有粘稠的凝固感即可，沙拉醬也就成功了。小貼士特別提示：1.沙拉醬要冷藏放置。2.因為家庭製作的沙拉醬沒有加入防腐劑，一般情況下只能存放3天，因此一次不要做的太多。

兒童水果沙拉：菜品口味果汁味 主要工藝拌食材明細火龍果150克 鳳梨200克柳丁100克 草莓150克香蕉100克 濃縮橘汁300克 什錦水果沙拉的做法詳細步驟1. 將火龍果、鮮鳳梨、香橙、草莓、香蕉洗淨；2. 切成大小一致、均勻的小丁，用鮮橙汁攪拌均勻即可。什錦水果沙拉的做法小貼士健康提示：1. 柳丁中富含維生素C、鉀、維生素和β胡蘿蔔素；2. 香蕉富含鉀、維生素B6（是一種天然的免疫強化劑），草莓的維生素C含量豐富，可以與維生素C合作幫助抵抗感染。食物相克：柳丁：柳丁忌與檳榔同食。

兒童水果沙拉健康功效：蘋果：除煩、養胃、生津香蕉：潤肺、清熱、解毒食材用料：蘋果[圖]蘋果 相克食物香蕉[圖]香蕉 相克食物火龍果[圖]火龍果優酪乳[圖]優酪乳 相克食物菜譜做法：水果沙拉的做法圖解11.原料大集合水果沙拉的做法圖解22.香蕉剝去皮水果沙拉的做法圖解33.切成小塊水果沙拉的做法圖解44.準備一碗涼開水，放少許鹽水果沙拉的做法圖解55.蘋果去皮水果沙拉的做法圖解66.蘋果切成小塊水果沙拉的做法圖解77.將蘋果泡在淡鹽水中水果沙拉的做法圖解88.火龍果對半切開水果沙拉的做法圖解99.去皮，切成小塊水果沙拉的做法圖解1010.將香蕉和火龍果放入碗中，蘋果瀝幹水分，也放入碗中水果沙拉的做法圖解1111.將一盒優酪乳倒入水果碗中水果沙拉的做法圖解1212.攪拌均勻即可用手機看這道菜做法菜譜小貼士：1、蘋果在淡鹽水裡浸泡一下，可防止氧化2、用優酪乳代替沙拉醬，更低脂低卡3、喜歡的水果都可以做，但最好不要選用汁水較多的

兒童水果沙拉食材主料聖女果3個水果辣椒1/2個雪梨1/2個蘋果1/2個香蕉1/2個 輔料沙拉醬適量 步驟水果沙拉的做法步驟11.準備所有的食材，聖女果 蘋果 ，梨子 辣椒 香蕉 （被我切成片了）還有主要的沙拉醬水果沙拉的做法步驟22.用刀子把 所有食材挨個切成丁 ，當然不要太小哦 ，就像花生粒那麼大水果沙拉的做法步驟33.所有的都要切成這麼小的丁 哦 ，然後放在一起水果沙拉的做法步驟44.加入沙拉醬，這個要根據個人的口味添加，喜歡味道濃點的多添加點 ，我用的是 家樂 的 沙拉醬小貼士一定要把所有的食材切成丁，這樣才好入味

兒童水果沙拉食材主料土司35g梨子55g蘋果68g 輔料水果沙拉醬適量牛奶適量步驟土司水果沙拉的做法步驟11.食材：梨子、蘋果和土司。土司水果沙拉的做法步驟22.將土司切成小塊。土司水果沙拉的做法步驟33.放入牛奶。土司水果沙拉的做法步驟44.拌勻，讓每塊土司都蘸到牛奶。土司水果沙拉的做法步驟55.將梨子和蘋果洗淨，去皮，切小塊，放入盤子裡。土司水果沙拉的做法步驟66.淋上水果沙律醬，就可美美享用啦。小貼士牛奶的量不能多，讓麵包有點濕潤就OK。