得了肩周炎如何治療能早點好起來

肩周炎的治療主要是保守治療，肩關節針灸、理療、烤電、按摩、中藥熏洗，封閉治療，但最主要是進行肩關節功能鍛煉，如爬牆練習、單杠等。

肩周炎的治療方法可以採取：1、加強體育鍛煉⒉營養補充充分⒊要保暖防寒根據病情程度決定先保守治療包括肩部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等，如果不行可進行微創或手術治療。

康復療法1.急性期或早期最好對病肩採取一些固定和鎮痛的措施，以解除病人疼痛，如用三角巾懸吊，並對病肩做熱敷、理療或封閉等治療。⒉慢性期主要表現為肩關節功能障礙。這時以功能鍛煉和按摩為主，配合理療進行治療。肩周炎康復治療的方法主要是醫療體操。（l)體操練習：雙手握住體操棒，在體前，手臂伸直，然後反復用力向上舉，儘量向頭後部延伸；在體後，雙手握棒，用力向上舉。⑵手指爬牆練習：側面或前面站立，抬起患炎側的前臂，以食指和中指貼牆，然後沿牆向上慢慢作爬牆式運動。⑶患側手臂上舉，反復摸後腦勺，病側手於體後，上抬摸背部。如果患側手臂活動不便，可用健側手幫助患側手上抬。

病情分析： 肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症，中醫認為，肩周炎乃風寒濕邪侵襲肩周筋脈所引起的慢性疾病。傷及肩周筋脈，致使氣血不通而痛。
指導意見： 建議您可以採取熱敷或理療,以消炎,退腫和止痛，或者採用肩部手法推拿與按摩,以舒筋活血,松解粘連,也有用拔火罐及針灸等療法，晚睡時可以用熱鹽水毛巾敷患病部位，半小時左右。平時洗刷要用溫水，不要用涼水。