高蛋白高脂肪的食物有哪些？

你好，這種情況一般考慮應該有雞蛋、雞肉、牛羊肉、魚、豆製品、海鮮、牛奶等食物，

這種情況的話一般肉食，雞蛋黃，魚肉都屬於是這些高脂高蛋白的食物哦。

你好，其實這個主要是我們常說的大肉，像脂肪高的就是肥肉，蛋白高的就像魚，瘦肉等

高脂肪高蛋白食物常見比如各種肉類，特別是肥肉，動物內臟，豆類，煎炸食物