如何進行肩周炎的康復治療

你好，平時可以做體操練習，雙手握住體操棒，在體前，手臂伸直，然後反復用力向上舉，儘量向頭後部延伸;在體後，雙手握棒，用力向上舉。手指爬牆練習：側面或前面站立，抬起患炎側的前臂，以食指和中指貼牆，然後沿牆向上慢慢作爬牆式運動。患側手臂上舉，反復摸後腦勺;病側手於體後，上抬摸背部。如果患側手臂活動不便，可用健側手幫助患側手上抬。
指導意見： 建議你患肩周的老年人在康復鍛煉中，應該每天堅持進行，並逐步增加鍛煉時間及次數，才能取得較好的效果。鍛煉以引起輕微疼痛為度，但應避免引起劇烈疼痛。針炙、理療也有一定的效果。祝你健康!

肩周炎主要表現為肩膀疼痛、手臂麻木、抬起困難等症狀，導致嚴重的活動功能障礙，比較好的治療方法有全新保守療法鐳射針刀松解術，該療法是將He-Ne型鐳射輸入人體特定穴位或肩部病變部位，能夠消除組織粘連，改善局部血液迴圈，預防瘢痕形成，達到控制病情，緩解疼痛等症狀的治療目的。 平時患者要加強體育鍛煉，注意肩部保暖，有助於恢復肩部活動功能，防止肩周炎的再次發生。