中暑了吃什麼比較好

1．先兆中暑是患者在高溫環境中勞動一定時間後出現頭昏頭痛口渴多汗全身疲乏心悸注意力不集中動作不協調等症狀體溫正常或略有升高2．輕症中暑除有先兆中暑的症狀外出現面色潮紅大量出汗脈搏快速等表現體溫升高至38．5℃以上3．重症中暑包括熱射病熱痙攣和熱衰竭三型

如果人在高溫環境下中署了，經過一段時間後，會出現疲乏、頭昏、眼花、乏力、噁心、動作遲緩、胸悶、心悸、大汗、口渴、注意力不集中，即為先兆中暑。此時，體溫正常或略高。若離開高溫環境，休息數小時使可恢復。