中暑及其類型

你好，中暑及其類型建議你看看以下一些建議的　一、忌偏食 中暑患者應以清淡飲食為主，但可適當佐以魚，肉，蛋，奶等，以保證人體所必需的營養成分還是相當有必要的。 二、中暑後應忌大量飲水 中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量流失，嚴重者可以促使熱痙攣的發生。 三、生冷的瓜果也應該少吃 中暑的人大多屬於脾胃虛弱，如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物，會損傷脾胃陽氣，使脾胃運動無力，寒濕內滯，嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等症狀。

你好， 中暑的發生不僅和氣溫有關，還與濕度、風速、勞動強度、高溫環境等有關。首先應注意補充水分。夏季人體水分揮發較多，不能等渴了再喝水，那時身體已是缺水狀態。要補充足夠的蛋白質，如魚、肉、蛋、奶和豆類;另外，還應多吃能預防中暑的新鮮蔬果，如番茄、西瓜、苦瓜、桃等。外出時，要做好防曬工作，戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘，穿透氣性好的棉質或真絲面料衣服。中午至下午２時陽光最強時，儘量不要呆在戶外，有條件的可適當進行午休。

中暑建議你看看以下一些建議的，首先，將病者移到陰涼的地方，鬆開或脫掉他的衣服，讓他舒適地躺著，用東西將頭及肩部墊高。其次以冷濕的毛巾覆在他的頭上，如有水袋或冰袋更好。將海綿浸漬酒精，或毛巾浸冷水，用來擦拭身體，儘量扇涼以降低他的體溫到正常溫度。 最後測量他的體溫，或觀察患者的脈搏率，若在每分鐘110以下，則表示體溫仍可忍受，若達到110以上，應停止使用降溫的各種方法，觀察約10分鐘後，若體溫繼續上升，再重新給予降溫。 恢復知覺後，供給鹽水喝，但不能給予刺激物。此外，依患者之舒適程度，供應覆蓋物。

你好， 中暑首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息；並多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部塗抹羅浮山百草油。 對於重症中暑者除了立即把中暑者從高溫環境中轉移至陰涼通風處外，還應該迅速將其送至醫院，同時採取綜合措施進行救治。剛剛入夏天氣悶熱，很多的人都會出現身體上的不適應，也就是我們常說的中暑的現象，中暑的症狀有很多有的人就會表現為發燒。感覺腹脹，是指不願意動，什麼都不想吃，而且吐個不止或者腹瀉的症狀。

中暑有9種類型：熱射病、日射病、熱虛脫、熱痙攣、水中毒、因人體失水所致的熱衰竭、全身脫水、對熱氣候無力反應(暫時性的熱疲勞)、足和小腿的熱浮腫。中暑的措施和治療方法： １：戴上帽子：最好選用透氣且能遮到頸部的帽子，因為頭頂對氣溫的變化尤其敏感。當你必須作戶外活動時，最好選擇清晨及黃昏的時候從事。某些人在休息數小時後，再回到太陽底下，仍有可以復發，不得不謹慎。 ２：多喝水：水仍是脫水者最佳的飲料。不要牛飲，應一次喝一點。多吃水果及蔬菜，它們含豐富的水分及均衡的鹽類。 ３：勿抽煙喝酒：抽煙會收縮血管，並損害抽煙者適應高溫的能力。喝酒過量會加速虛脫。咖啡因也會加速虛脫。