有糖尿病和高血壓可以吃黑香米嗎

病情分析： 可以吃是絕對安全的，有高血壓和糖尿病的，平時需要嚴格控制飲食，每天主食不可以超過8量如果感覺餓可以補充些蔬菜水果都是可以的，
指導意見： 對於以上情況的，也需要少吃鹽，少吃油脂食物，適當的運動和鍛煉定期檢查血糖和血壓控制情況都是需要注意的，

糖尿病屬於內分泌紊亂，目前還不能根治，只能通過藥物、控制飲食和運動控制血糖的平穩，儘量避免併發症的出現。糖尿病的治療必須以飲食控制、運動治療為前提。糖尿病人應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及澱粉質食物，進食要少食多餐。多吃苦瓜，洋蔥，魔芋，豬胰等都有好的輔助降血糖作用