貧血的人能喝茶嗎

因為茶葉中含有鞣酸,可以和體內的鐵結合,造成體內鐵元素的損失,所以貧血的人,是不適合經常喝茶的,貧血的人可以喝紅棗枸杞茶,可以補血,有養顏功效,祝你健康!

你可以喝紅茶,紅茶屬於溫性,適合各種人喝,因為茶裡的物質會和血液中的鐵發生反映,讓人更加缺鐵,如果是貧血性缺鐵是不適合喝茶的,而紅茶引發缺鐵的物質相對比較少