孕婦貧血能吃硫

嚴重貧血的孕婦因血紅蛋白攜帶氧氣不足而致胎兒缺氧 ,引起胎兒宮內發育遲緩,早產 ,甚至死胎.孕婦本身還容易發生妊娠高血壓綜合征 ,產時及產後雖然出血不多 ,也會因血液貯備不足而導致休克 ,或因貧血嚴重導致心肌損害.
因此 ,孕期婦女應定期檢查血紅蛋白 ,如發現貧血應及早治療.妊娠後半期每日服硫酸亞鐵 0. 3克 (其中含鐵離子為 60毫克 ),如有 1/10被吸收 ,每日就可吸收鐵離子 6毫克 ,這樣可以增加鐵的貯備以預防貧血 ,最好能一直服用持續到哺乳期結束.

預防孕婦缺鐵性貧血 ,也應注意從飲食中補充鐵.
黑木耳,紅棗,紅豆.黑木耳,紅棗,紅豆含有較豐富的鐵質 ,孕婦常食用 ,不僅起到防治缺鐵性貧血 ,還有滋補強力的功效.
動物內臟.動物內臟中的鐵含量往往高於動物的肉 ,如豬肝,牛肝,羊肝,雞肝等 ,不僅含鐵量高 ,而且維生素的含量也很豐富.
動物血液.動物血液中含有豐富的血紅素鐵 ,易被人體消化吸收 ,動物血和內脂豆腐做湯 ,經常食用 ,具有良好的防治缺鐵性貧血作用.
水果.孕婦每天要有一定量的瓜果攝入量 ,瓜果本身含鐵量並不高 ,但是 ,瓜果中含有豐富的維生素C ,能促進食物中鐵的吸收.