我患腰椎間盤突出有六七年了，七年前突然

問題描述我患腰椎間盤突出有六七年了，七年前突然感覺腰疼，去照片是腰椎間盤突出，醫生開了些藥吃又喝了些藥酒，沒多久就不痛了。這幾年，偶爾也痛不是怎麼惱火沒管它。白天沒痛，就是晚上睡覺翻身怎麼翻都是痛的。今年2月份由於要照顧半癱瘓的老母親，2月15日左右感覺全身關節疼痛，特別是腳和手的大小關節痛的厲害，去醫院看醫生，沒做任何檢查，光憑描述病情斷定是風濕關節炎開了些藥吃，沒有用。然後又卻另一家醫院看，懷疑是痛風，作了驗血全套檢查，沒問題。又因為我絕經快一年了，醫生又說可能是內分泌紊亂造成的。後來膝關節越來越痛，又去照片檢查是膝關節退行性變7月份去省醫檢查確診為腰椎管狹窄症和雙膝骨關節炎。並住了半個月院，沒效果。請問這怎麼治療？