中藥泡酒補腎藥方

中醫說,大抵富含維生素E,又不含膽固醇的食品都是好的補腎品,包括核果類及黑芝麻均是,核桃就是值得推薦的核果之一,其他適合在家食用的補腎食品還有山藥、百合、枸杞、黑豆、蓮子等,都不具強烈藥味,適合入菜,常見痰多困擾者,可常吃百合炒菜或燉冰糖來保養,枸杞也有補腎陽的效用,但患高血壓或糖尿病者不宜,黑豆以熟食或燉煮為宜,雖然泡藥酒也不錯,但老人家仍應避免喝酒,另外,銀耳、花粉、桂圓、蜂王漿、麥芽、大蒜、洋蔥、香菇等也都有補腎作用,

推薦您一個補腎壯陽的藥酒配方:高麗參80克、蛤蚧3對、不老草6棵、藏紅花18克、九牛草9對、鹿茸30克、淫羊藿50克、公鹿鞭三隻（幹）、陳年蘿蔔籽、白菜仔、韭菜子各半斤用土蜂蜜炒幹,冰糖球若干,以上物品放10斤高粱酒浸制三個月,每天最多二兩,身體虛可以多一點,功效:滋陰補腎、驅寒化瘀、增強內熱、除風祛濕,