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問題 【其他症狀】 【歸檔】 16年12月04日

早上吃一個蘋果和兩個麵包,中午吃炒萵苣和胡蘿蔔會不會胖半斤

問題描述 網友年齡:14歲
網友性別:女
詳情描述:
早上吃一個蘋果和兩個麵包,中午吃炒萵苣和胡蘿蔔會不會胖半斤
網友回答
2016年12月04日 00:00

首先,從你說飲食上至少不會導致體重增加。其次,你的年紀這樣的飲食不建議每天這樣,會影響身體和身高發育的你的飲食不會導致發胖的,但是也要注意營養的攝入,比如肉蛋奶類,多數正常食用不會長胖