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問題
【高血壓】
【歸檔】 16年06月02日
高血壓、脂肪肝患者能不能獻血
網友回答
就你的情況而言可能並不適合獻血的,應該控制好血壓,
不能,
您的情況建議先控制生活方式,
高血壓:應多吃蘋果、鮮棗、橘子、番茄、蘿蔔汁、土豆、甘薯、草莓、鳳梨等,少吃高熱量的食物,少食多餐,早餐喝點優酪乳有助於降低血壓,
避免過於激動,保持安靜的環境及愉悅的心情,
高血脂:控制食量,吃到7分飽就可以,多吃粗糧類的食物,如大豆、蕎麥、饅頭等,合理安排作息時間,調整生物鐘,儘量早睡早起,適當運動,