哺乳期奶水少，如何才能變多

病情分析： 這種情況要叫孩子多吃奶，吃完一側再吃另一側，這樣才會幫助乳汁分泌。
指導意見： 希望你多吃一些油性大的食物，多喝湯有利於乳汁多分泌。

病情分析： 你好，寶寶出生後母乳會隨著寶寶的吸吮使乳汁分泌逐漸增加的。
指導意見： 出生後寶寶要及時吸吮，同時要保持好心態，多吃蔬菜和水果，增加營養，多補充湯類如鯽魚湯、木瓜湯、花生湯、豬腳湯、排骨湯等，同時要適當按摩促使乳汁的分泌。

乳汁的分泌與乳母的精神、情緒、營養狀況、休息和勞動都有關係。由於精神因素是引起缺乳的一個主要原因，故保持心情愉快，避免精神刺激是糾正缺乳的一個主要方面。在飲食方面要多食易消化、營養豐富和含鈣較多的食物，如魚、肝、骨頭湯、牛奶、羊奶等，還可以給寶寶適當添加嬰兒配方奶粉。

病情分析： 乳汁的分泌是與很多的因素有關，如遺傳基因、自身體質、營養條件、激素水準、藥物等。對於你這樣的情況首先考慮可能是自身體內的激素與體質問題，建議先行加強營養調節，多吃一些促進乳汁分泌的食物如豬蹄、鯽魚等。
指導意見： 要注意自身的情況，行有效的措施以改善病情。