三天大便都帶鮮血身體沒有不適

便秘有很多情況，脾虛導致便秘，上火也便秘，胃有火，肝火都導致便秘，
建議中醫調理下身體，看看是那種情況導致你便秘，不要盲目吃藥，最好調理下。

你的情況，考慮是內痔引起的症狀，口服槐角丸、痔瘡膠囊之類的藥物，對症治療，可以改善症狀的。
不可以吃辛辣刺激生冷的食物，多吃水果蔬菜，保持大便的通暢，便秘可以加重症狀的，對症治療。