醫生，我是一個小學生，我腳後跟痛，今天

網友你好，平時有沒有抽筋，運動多了會不會有腿軟乏力症狀，如果有考慮缺鈣，再著最近有沒有腳扭傷的情況，建議去醫院檢查。

你好，可能是跑步的時候蹲到腳後跟了，可以用溫水泡泡，輕輕按摩，注意不要走路太多。

你好，根據你說的症狀應該是足底的軟組織挫傷。最近幾天注意休息，兩天以後用熱水泡腳。

跟骨疼痛很有可能是站立、走動時間過久，或者是外力損傷導致的，休息後觀察有無緩解。