咽喉炎最佳食療方法

咽喉炎最佳食療方法:應多食用含維生素C較多的水果和蔬菜, 如蘋果,香橙,番茄,枇杷,廣柑、鳳梨、甘蔗、橄欖、鴨梨等,少食用薰制,臘制及過冷過熱或是辛辣的刺激性食品.其次,平時要注意多飲水,因為水可以幫助體內進行排毒,讓身體各個部位都運行順暢,

咽喉炎最佳食療方法:在治療的同時要注意休息,不要講話太多,不要吃辛辣物刺激咽部,保持大便通暢,多喝水,平時注意保養是關鍵,可以從飲食方面對咽喉部進行養護,例如用.古.方.甘.之.露.效果很理想,咽炎,咽喉腫痛都可以調理好,在治療的同時要注意休息,不要講話太多,不要吃辛辣物刺激咽部,保持大便通暢,多喝水,飲食上,多吃清、潤的食物,喝湯有好處,煲湯材料可用沙參、麥冬、羅漢果、花旗參、淮山;也可以用蜂蜜泡水喝,用花旗參泡茶喝,