視力減退，有什麼注意的

近視一般是由於長時間近距離工作，用眼姿勢不良，伏在桌上、躺在床上或動盪不穩的車廂裡看書;光 線過強過弱等使眼睛睫狀肌常常處於緊張、疲勞狀態，造成視力減退。需要注意以下幾點： 1、常做眼保健操。2、注意休息，勞逸結合，睡眠充足 ，少玩些電腦。3、連續近距離用眼時間不應過長，看書寫字、學習、工作、上網或看電視40-60分鐘要停下來休息或望遠3-5 分鐘。“望遠是防近視之本”。4、注意營養的補充。

分析：根據您的描述，不排除或近視或眼底疾病

出現視力減退，多見於近視眼，視疲勞等疾病引起，可以到醫院眼科做一下檢查，如果有近視眼可以採取佩戴近視鏡治療，平時注意休息，避免視疲勞，不要長時間看電腦手機。

根據你的描述，考慮是屬於近視眼的症狀，你可以看醫生指導檢查一下，你可以繼續配合配鏡治療試試。

你好，需要到醫院查一下是什麼原因導致的視力下降，避免長時間近距離用眼。