腎寒喝什麼粥好?能吃點糯米粥麼?

枸杞大棗玉米渣粥材料：玉米渣100克，大棗10個，枸杞15克做法：1.枸杞、大棗用清水淘洗乾淨；2.鍋中加入清水燒開。下入玉米渣慢火煮至半熟事，下入大棗和枸杞，慢火煮熟，即可出鍋。
玉米渣含蛋白質、脂肪、糖類、無機鹽、維生素（B1、B2、B6、E、A）、胡蘿蔔素和豐富的膳食纖維；枸杞味甘，性平，入肝腎經，有補肝腎，強筋骨，潤肺明目的功能；大棗有養血安神，此粥有補肝、腎降血糖的功效。

腎寒，可以吃糯米粥，但是還有更好的粥，比如，排骨湯，狗肉湯，羊肉湯
腎寒的最佳日常補品，黑米粥，黑豆粥，黑木耳粥，多吃黑色食物

可以的，建議做栗子糯米粥。中醫認為栗子能補脾健胃、補腎強筋、活血止血。對腎虛有良好療效，故又稱“腎之果”。不過栗子生吃難消化，熟食又容易滯氣，一次吃得太多會傷脾胃，每天最多吃10個就可以了。
栗子營養豐富，維生素C含量比番茄還要高，更是蘋果的十幾倍。栗子中的礦物質也很全面，有鉀、鋅、鐵等，雖然含量沒有榛子高，但仍比蘋果等普通水果高得多，特別是含鉀量比蘋果高出3倍多。希望可以幫到你。
以上是對“腎寒喝什麼粥好？可以吃點糯米粥麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！