行為懶散，好吃懶做自製力差是病嗎

病情分析： 你好，既然知道自己的自製能力差，那就鍛煉自己的自製能力啊，想玩的時候就別玩，想看小說時就別看，慢慢就好了,保持心情舒暢，適當鍛煉，避免精神壓力，
指導意見： 你應該找一個人，讓他或她監督你,建議看看心理科醫生對症治療,一般能痊癒的不用擔心吧，謝謝諮詢。