失眠頭暈，注意力不集中

失眠多是由於情緒和心理因素導致的。長期的失眠還會帶來身體上和心理上的各種不適感。我們的情緒有時很奇怪，越是想睡越睡不著，反復糾纏。心理指導：建議你放低睡覺這件事在你生活中的困擾，認識上要將它視為一件極其稀鬆平常的事。這樣就再去處理它就變得容易了，這時你就可能在睡覺不去反復糾結，晚上睡不著時，要給自己一些正向和積極的暗示，也可以申請家庭心理醫生的幫助，預約專業的心理諮詢。

病情分析： 引起的原因有神經官能症，心理疾病，常見的為神經官能症，出現了人體的心慌，胸悶，頭暈，失眠多夢，精神不振，記憶力差，注意力不集中等症狀。
指導意見： 對於神經官能症的治療，用些藥物如穀維素片，阿米替林片等治療，失眠用些安神補腦液等治療，避免精神緊張和過於勞累。