每天睡八個小時左右總感覺很累，還想睡

想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。適當調整工作與休息的時間，定好鍛煉身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。

病情分析： 經常的想睡覺和沒精神，中醫認為是有腎虛，是由於先天性腎精虧虛或後天久病傷腎，引起人體的腎精虧虛，出現了頭暈目眩，神疲乏力，精神不振，嗜睡等症狀。
指導意見： 需去醫院中醫科就診，用些補腎的藥物治療，如六味地黃丸或五子衍宗丸等治療，可以逐漸恢復正常的。

病情分析： 目前您的睡眠是充足的，但是如果白天還是想睡覺的話，有可能是由於熬夜所致的，但也可能是由於睡眠品質差引起的
指導意見： 建議平時要注意不能夠熬夜，每天晚上十一點鐘之前就要注意上床休息，適當進行體育運動，可以服用一些安神補腦液治療