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問題 【心理障礙】 【歸檔】 15年02月28日

神志不清,迷迷糊糊怎樣治療

問題描述 整天跟做夢似的,神志不清,迷迷糊糊的,該怎嗎辦呢?
網友回答
2015年02月28日 10:42

多夢的治療要學會放鬆心情,調節壓力,樂觀的處理周圍的人和事。可以請假放鬆一下心情,多和朋友家人溝通。按時作息,失眠時可以找一些有趣的事情做如看書等,多運動,保持心情舒暢,多溝通,可以吃穀維素輔助治療。