近視眼怎麼治,怎麼治對眼好

輕度和中度近視,可配以適度凹透鏡片矯正視力.關鍵是注意用眼衛生,眼睛近視多吃含維生素A的食品食品：薺菜、芥菜、苦瓜、胡蘿蔔、香榧子、無花果、動物肝臟、青魚、白魚、蚌肉、螺螄。

建議到眼科醫院散瞳後驗光，看是不是假性近視。如果是真的近視了，建議佩戴合適度數的眼鏡。輕度和中度近視,可配以適度凹透鏡片矯正視力，關鍵是注意用眼衛生,目前對手術治療應採取慎重態度，

建議到醫院去驗光，配戴適宜的眼鏡。近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。祝健康

多吃一些有助視力的東西,比如：魚類,戴眼鏡吧,學習比較重要.因為看不清楚而導致學習下降,得不償失.並且戴眼鏡可以延緩眼睛近視程度.平時要注意,做事學習時刻意注意一下眼睛的保養.比如：課間做做眼睛保健操,多向遠處綠色地帶眺望,學習時離書本的距離保持