最近一年才近視玩手機玩了不知可不可以恢復視力

建議散瞳驗光檢查，分辨真性近視和假性近視，假性近視放鬆調節可自然恢復，真性近視則需要配鏡或手術矯正。

近視；普遍缺乏鉻和鋅。要多補充維生素A、B、族和鈣、鉻、鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必需的營養物質，增強睫狀肌的肌力，幫其恢復固有功能.建議到專業的眼科檢測。