男50歲，低壓100高壓130，硝苯地

1.首先你在飲食上要以清淡為宜，油膩性食物及動物內臟,醃製品要少吃甚至不吃。2.平時要適當運動，快走就是不錯的選擇，如果你一周能有4-5次的運動，每次能持續至少40分鐘，對你的血壓有明顯的改善！3.就你目前的血壓，建議你試試氫氯噻嗪氨氯地平片口服。

你好，這個情況是血壓還是不太理想，不僅不能停藥，而且飲食上還需要控制，低鹽飲食

根據你的描述血壓值，仍然屬於高血壓，需要繼續用藥治療，同時低鹽低脂肪飲食，禁忌煙酒，多運動調理